【40・50・60代の方必見！】

プライベートレッスンで【身体・心変わる！】

こんなお悩みありませんか?

・体のたるみが気になりだした
・ぽっこり下腹が目立つようになった
・肩こり・腰痛が続いている
・いつもイライラ・ぐっすりと寝た気がしない
・実年齢より「シャキッ」とした姿勢でいたい
・新しい事にチャレンジする気力がほしい

そんなあなたに！！
【ピラティス&ヨガは年齢問わず無理なく始めて頂けます】

自分にいいこといっぱい！
・柔軟性向上
・体幹強化
・姿勢改善
・体質改善
・免疫向上
・むくみ・冷え改善
・自律神経の安定
・集中力向上

「体力に自信がない…」
「身体が硬い…」
「続けられるか不安…」

ご安心ください！
プライべ―トレッスンなのでお一人お一人の体力・体質に合わせてサポートしています！

【プライベートレッスンを受講して頂いた方には多数お喜びを頂いています】
・「最近下腹が引き締まった！」
・「肩こり・腰痛で悩まなくなった」
・「実年齢より若く見られることが多くなった」
・「よく眠れるようになった」
・「自然と色々なことにチャレンジするようになった」
・「以前と比べて背筋がシャキッと伸びている」

まずはお問合せお待ちしています！

ご予約・問い合わせ・質問はこちら　
TEL：077-536-5317(ヨガスタジオKoikiに繋がります。 「青山のプライベートレッスンとお伝えください」)
Instagramからお店の様子もチェックできます

レッスン場所：520-2101 大津市青山5丁目13-11 プロムナード青山A-3(SYNAPSE内)